Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2021
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 67,79g | Białk: 60,69g | Węglo: 188,99g.
Śniadanie: Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla, Roti Canai. Lunch: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempeh (Cooked), Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih. Obiad: Pronas Spaghetti Bolognese Sauce with Chicken Meat, La Fonte Spaghetti. Przekąski/Inne: Roti Canai. więcej...
|
Traci 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sarahfidzah
|