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パジャマなし
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36,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1581 kcal
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Tłusz: 62,85g | Białk: 37,89g | Węglo: 230,08g.
Lunch: みかん, カカオマス 西内花月堂, ココナッツバター, 豆乳ヨーグルト, ココアパウダー（無糖）, バナナ. Obiad: ラクレットチーズ, ナチュラルチーズ, ほうれん草, 焼き芋, 卵, 玉ねぎ, 人参, エキストラバージンオリーブオイル. Przekąski/Inne: ココナッツバター, アーラ, サツマイモ（皮なし、茹でる）, クルミ, オレンジ. więcej...
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Traci 4,9 kg na tydzień
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