Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2202 kcal
|
Tłusz: 113,77g | Białk: 103,15g | Węglo: 154,90g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Олейна Подсолнечное Масло , Мексиканская Смесь, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Монетка Сыр Мраморный, Банан. Obiad: Черкизовский Сальчичон, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, КВЭН Крабовые Палочки, Картофельное Пюре, Приосколье Цыпленок-Бройлер. Przekąski/Inne: Глинтвейн. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ВалентинаФи
|