Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2021
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
776 kcal
|
Tłusz: 28,68g | Białk: 41,61g | Węglo: 85,32g.
Lunch: Kerupuk Putih, Sate Ayam, Tempe Goreng, Potongan Daging Babi Goreng, Nasi Putih. Obiad: Oreo Mini Oreo Original, Sari Roti Roti Tawar (1). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|