Dziennik jacquelinesabrinad, 06 sty 21

todos en este camino hemos subido, mantenido o bajado poco lo importante es qe mires todo lo qe has logrado hasta ahora y seguir 

Tranquila es normal en especial en épocas de fiestas, no siempre todo es bajada.veces nos encontramos en momentos de subida o de mantenernos eternamente (como me pasa). Lo más importante son tus logros y mantener un cuerpo internamente saludable 😁 saludis 

tranquila, yo tambien subi, 2 kg por las fiestas. ya estoy de nuevo encaminada. lo importante es no aflojar. saludos 

No mires atrás, el camino a la cima no hacen línea recta, hay altas y bajas la clave es seguir y cuando sientas que lo has dado todo sigue adelante un poco más... 

no tenes porque! yo en diciembre frene! dije ni loca me sigo cuidando y me pierdo festejar que se va este ESPANTOSO AÑO, y subí creo que también kilo y medio pero ya estoy bajando! mira para adelante! no te lamentes! fuerza!💪 

Yo he subido 2 kg en las fiestas y ya lo volví a bajar al volver a mis rutinas  

Nunca los cambios son constantes. Siempre hay variaciones. No te preocupes y dale para adelante 

No te hagas drama, un consejo, no seas presa de la balanza, el peso de uno es variable incluso en el mismo dia, 1,4kg no es nada, ni siquiera es rebote, lo imporetante es como te veas y te sientas, te repito no seas presa ni dependiente de la balanza, o te vas a volver loca, solo tomalo como dato lel peso que te da 

las fiestas provocan ésto, no te pongas mal, yo subí 3 kilos y algo entre las 2 fiestas, pero ya comencé a cuidarme otra vez! dale que vos podes 😊