|
Go Go Go!!! Menuju 58 SEMANGAAAATTT!!
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
679 kcal
|
Tłusz: 24,44g | Białk: 41,79g | Węglo: 77,90g.
Śniadanie: Coffee (Instant Powder), Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Tempeh (Cooked), Quaker Quick Cooking Oatmeal, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), Cooked Carrots. Obiad: Papaya. Przekąski/Inne: Khong Guan Cream Crackers. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|