Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2009
|
95,0 kg
Do tej pory straciłeś: 28,8 kg.
Wciąż do stracenia: 27,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 48,93g | Białk: 81,73g | Węglo: 189,21g.
Śniadanie: sugar, skim milk, coffee, cottage cheese, tomato, smart balance, double fiber flaxseed, egg whites. Lunch: orange, less sodium soy sauce, ranch dressing, steak, garden blend, flour tortilla burrito size. Obiad: Pepperoni Pizza Fresco. Przekąski/Inne: honey, Green Tea, fiber one . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|