Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2021
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
977 kcal
|
Tłusz: 47,72g | Białk: 34,74g | Węglo: 98,58g.
Śniadanie: Blueberries, Woolworths Vegan Cranberry & Seed Rusks, Raspberries, Woolworths Muesli, PnP Double Cream Yoghurt Plain. Lunch: Wellington's Sweet Chilli Sauce, PnP Sliced Low Fat Sandwich Ham, Green Sweet Pepper. Obiad: Woolworths Hass Avocado, Mom's Quiche. Przekąski/Inne: Tinkies Chocolate Potion. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|