|
Hiç rafine şeker tüketmezken (45.gunum) 2 öğün besleniyorken neredeyse hergun spor yaparken bir yilbasinda saldık diye 1.5 kilo mu aldım yani. pess...
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
638 kcal
|
Tłusz: 36,69g | Białk: 24,94g | Węglo: 59,17g.
Śniadanie: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Fıstık Ezmesi, Muz, Beyaz Peynir, Avokado, Tereyağı, Yumurta, Haşlanmış Nohut. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|