Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2021
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 83,01g | Białk: 123,77g | Węglo: 143,56g.
Śniadanie: Дикси Яблоко, Звездный Тесто Дрожжевое, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку. Lunch: Виноград, Кабачок, Ленивый Хачапури, Огурец, Fine Life Сыр Сулугуни. Obiad: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Черемушки Хлеб Дарницкий, Помидоры, Globus Рулет Горячего Копчения Кета и Скумбрия, То, Что Надо! Яйцо Куриное. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|