Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2021
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2036 kcal
|
Tłusz: 112,93g | Białk: 65,74g | Węglo: 183,63g.
Śniadanie: Магнит Мандарины, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Лимон, Усенко Хлеб Тостовый Зерновой, Яйцо, Сладкий Красный Перец. Lunch: Магнит Банан, Heinz Итальянский Кетчуп, Останкино Сосиска Папа Может, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью, De Cecco Оливковое Масло. Obiad: Ашан Безе Меренги, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Heinz Итальянский Кетчуп, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Хлебный Дом Тесто Слоеное Бездрожжевое. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|