Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2021
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1821 kcal
|
Tłusz: 48,48g | Białk: 118,33g | Węglo: 230,88g.
Śniadanie: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Conad Cacao Amaro in Polvere, Carrefour Bio Riso Integrale Soffiato , BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Carrefour Fiocchi di Avena. Lunch: Gran Biraghi Biraghini, Olio d'oliva, Verza, Bartolini Lenticchie Umbre, Nuova Terra Quinoa. Obiad: Olio d'oliva, Lidl Zucca Delica, Panem Filone di Farro Bianco, Carrefour Seitan al Naturale. Przekąski/Inne: Melinda Mela Golden, Mandarino, Foodspring Whey Protein Vaniglia. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|