Dziennik Yok bisa yok!!, 06 sty 21

Profil Yok bisa yok!! | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2021

83 kg Do tej pory straciłeś: 1,7 kg. Wciąż do stracenia: 31 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 stycznia 2021:

826 kcal

Tłusz: 20,59g | Białk: 57,96g | Węglo: 110,16g. Śniadanie: Apel. Lunch: Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Obiad: Bakwan. Przekąski/Inne: Wafer Coklat, Kacang Hijau. więcej...

2266 kcal

Ćwiczenie: Siłownia (Fitness) - 20 minut, Odpoczywanie - 23 godziny i 40 minut. więcej...

Zyskuje 0,3 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Yok bisa yok!!

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Yok bisa yok!!, 06 sty 21

Skomentuj

Historia Wagi Yok bisa yok!!