Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2021
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
756 kcal
|
Tłusz: 25,14g | Białk: 44,47g | Węglo: 80,64g.
Śniadanie: Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Fruit N Fibre. Lunch: Tomatoes, Bramwells Pickled Baby Beetroot, Cucumber (with Peel) , Rump Steak. Obiad: Aldi Rosemary Savoury Crackers, Aldi Garden Peas, Bramwells Pickled Baby Beetroot, Tesco Fish Fingers. Przekąski/Inne: Galaxy Celebrations. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|