Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2021
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 51,54g | Białk: 65,81g | Węglo: 149,30g.
Śniadanie: Costco 科克蘭全脂鮮乳, 黑咖啡. Lunch: 媽媽煮藝 香菇雞湯, 芋粿巧. Obiad: 媽媽煮藝 香菇雞湯. Przekąski/Inne: 藍莓, 全聯 聖女小蕃茄. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|