Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2021
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
488 kcal
|
Tłusz: 23,83g | Białk: 22,32g | Węglo: 49,24g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Sucuk, Torku Süzme Peynir. Lunch: Kırmızı Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Portakal, Limonlu Su. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tosunodoktor
|