Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2013
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2013:
|
1721 kcal
|
Tłusz: 89,97g | Białk: 72,49g | Węglo: 151,92g.
Śniadanie: Lotte Алоэ Вера Напиток, Грудинка Варено-Копченая, Белый Хлеб. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Obiad: GreenMe Лаймон Фрэш, Бекон, Белый Хлеб. Przekąski/Inne: Милка Молочный Шоколад, Клюква. więcej...
|
|
2140 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 4 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|