Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2021
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2227 kcal
|
Tłusz: 55,37g | Białk: 115,49g | Węglo: 306,85g.
Śniadanie: Paste di Mandorla Pistacchio Viaggiator Goloso MIO, Lindt Mini Pralines MIO, Smarties Nestlé MIO, Sale MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Crema di Riso Mellin MIO. Lunch: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Nutella Nutella, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Crema 45% Nocciole Novi MIO, Pane Ciabatta MIO. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|