Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2021
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 59,77g | Białk: 62,00g | Węglo: 117,36g.
Śniadanie: Blueberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Kind Healthy Grains Maple Walnut Clusters with Chia & Quinoa. Lunch: Calavo Avocado, Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit. Obiad: Bolthouse Farms Carrot Chips, Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese, Grape Tomatoes, Member's Mark Roasted Red Pepper Hummus. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|