|
good morning hope everyone has a great day
|
125,9 kg
Do tej pory straciłeś: 100,9 kg.
Wciąż do stracenia: 57,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 58,43g | Białk: 67,24g | Węglo: 128,57g.
Śniadanie: Great Value Light Sour Cream, Great Value Large White Grade A Eggs, Clover Valley Taco Sauce, Kroger 3 Cheese Blend Singles, Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles, Great Value Bottled Water (Bottle). Lunch: Jack's Original Sausage Pizza, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle). Obiad: Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Hart Brand Low Sodium Cut Green Beans, Knorr Four Cheese Pasta, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Przekąski/Inne: Gala Apples, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Caramel Latte, Ice Breakers Sours Gum. więcej...
|
Traci 8,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brenda.nana
|