Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2021
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
995 kcal
|
Tłusz: 47,71g | Białk: 73,67g | Węglo: 69,55g.
Śniadanie: Egg White. Lunch: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Paneer, Carp (Fish), Aashirvaad Roti. Obiad: Vegetable Curry, Nutrela Soya Chunks, Paneer, Aashirvaad Roti. Przekąski/Inne: Whole Milk, Kala Chana. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ankeet Ghosh
|