Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2013
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2013:
|
1718 kcal
|
Tłusz: 25,57g | Białk: 105,08g | Węglo: 274,91g.
Śniadanie: Calo Leche Descremada, Santa Rosa Queso Fresco Light, Castaño Pan de Molde Integral Light, Colun Manjar Light, Soprole Uno al Día. Lunch: Arroz Blanco, Pechuga de Pavo, Lechuga. Obiad: Quillayes Ricotta Light, Castaño Pan de Molde Integral Light, PF Jamón de Pavo Cocido , Lechuga. Przekąski/Inne: Frutillas, Calo Leche Descremada, Jamón de Pavo (Cocido), Naranjas, Colun Yogurt Batido Light, Avena Instantánea, Colun Queso Light con Probióticos, Castaño Pan de Molde Integral Light, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Avena Instantánea, Colun Yogurt Batido Light, Mandarinas. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|