Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
margodina914
Dziennik
06 sty 21
Dziennik margodina914, 06 sty 21
Profil margodina914
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2021
128,4 kg
Do tej pory straciłeś:
27,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
57,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 stycznia 2021:
892 kcal
Tłusz: 58,98g | Białk: 25,45g | Węglo: 65,88g.
Śniadanie:
Табрис Цезарь.
Obiad:
Табрис Наполеон Домашний.
Przekąski/Inne:
Табрис Сосиска в Тесте, Табрис Картофель со Специями Жареный.
więcej...
1079 kcal
Ćwiczenie:
Orbitrek - 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Google Fit - 21 godziny i 30 minut.
więcej...
stała waga
2 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi margodina914
Zobacz Pełną Historię