Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 29,19g | Białk: 162,62g | Węglo: 90,83g.
Śniadanie: Senseo Dark Roast, AH Snack Tomaatjes, Canderel Zoetjes, Zwagerman Kalkoenfilet, Jumbo Oberlander, Body & Fit Liquid Egg Whites. Lunch: AH Indiase Tandoori Verspakket, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel). Obiad: AH Oven Aardappelen Gratin, Kippenvleugel met Vel (Gekookt, Geroosterd). Przekąski/Inne: Body & Fit Isolate Perfection Vanilla Sensation, AH Doosjevol Frambozen, Chiquita Banaan, Milbona Cottage Cheese Light. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|