Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2021
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
816 kcal
|
Tłusz: 57,12g | Białk: 39,52g | Węglo: 43,62g.
Śniadanie: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Elma, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Yumurta, Sucuk. Obiad: Pırasa Yemeği, Tavuk Göğüs Eti, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi akgunhallac
|