Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 75,41g | Białk: 100,31g | Węglo: 124,01g.
Lunch: LeBon Peito de Frango Empanado, Tomates. Obiad: Cacau Show Chocolate Ao Leite Paçoca. Przekąski/Inne: Salada Verde Mista, Queijo Branco, Milho Verde Cozido, Hellmann's Maionese, Aurora Bacon em Fatias, Omelete de Claras, Carolina Iogurte Grego com Calda de Morango, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Banana Prata, Ovo Frito. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|