Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2021
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 47,92g | Białk: 59,04g | Węglo: 132,84g.
Śniadanie: Яблочное Варенье, Сырники, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. Lunch: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Мираторг Феттучини с Морепродуктами в Соусе "Неаполитано". Obiad: Хурма. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. więcej...
|
|
172 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 15 minut, Apple Health - 23 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dracheva_ek
|