Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2021
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1935 kcal
|
Tłusz: 78,86g | Białk: 111,55g | Węglo: 212,27g.
Śniadanie: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Oranges . Obiad: Kroger Tomato Ketchup, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Naturegg Eggs, Cilantro, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Naturegg Eggs, Calavo Avocado, Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Onions , Bell Peppers, Baby Spinach. Przekąski/Inne: Blue Bunny Fat Free No Sugar Added Vanilla Ice Cream. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|