Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2021
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 76,82g | Białk: 63,64g | Węglo: 145,09g.
Śniadanie: Cornflakes, Weintrauben, Äpfel, Milfina Joghurt Mild 0,1% Fett. Lunch: Gurkensalat, Wonnemeyer Original Schwäbischer Kartoffelsalat, Cordon Bleu. Obiad: Gurke (Geschält), Paprikawurst, DM Bio Streichcreme Toskana, Kornkammer Country Knäcke Roggen (8,6g). Przekąski/Inne: RUF Mandarinen Schmandtorte. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|