Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2021
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 51,66g | Białk: 78,91g | Węglo: 146,13g.
Śniadanie: Вегетория Сухари , MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Bombbar Chocolate Brownie, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Окское Желток , Окское Яичный Белок. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Obiad: Юбилейное Печенье Традиционное . Przekąski/Inne: Русское Море Икра Красная Лососевая , Ярче Хлеб Деревенский, Ленивые Вареники. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|