Dziennik hrldfischer, 07 sty 21

Wünsche einen schönen guten Morgen 😊
106,4 kg Do tej pory straciłeś: 45,6 kg.    Wciąż do stracenia: 11,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 stycznia 2021:
476 kcal Tłusz: 10,20g | Białk: 77,68g | Węglo: 19,07g.   Śniadanie: Delikatess Kochhinterschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch:  Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Möhren, Beste Ernte Junge Erbsen, Arla Skyr,  Petersilie, Grüne Oliven,  Zwiebeln, Aldi Snack Paprika, Edeka Schweineschnitzel. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

20 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Guten Morgen die neue Waage ist aber sehr wohlgesonnen zu dir. 👍 
07 sty 21 przez użytkownika: Franzi 55
Habe aber ehrlich gesagt mit weniger gerechnet😊 
07 sty 21 przez użytkownika: hrldfischer

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.