Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
833 kcal
|
Tłusz: 21,95g | Białk: 50,17g | Węglo: 108,33g.
Śniadanie: Лента Мед Натуральный Цветочный, Корица, Яичный Желток, Яйцо, Зеленое Яблоко, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, С.Пудовъ Мука Цельнозерновая Самоподнимающаяся. Lunch: Bonduelle Кукуруза Сладкая в Зёрнах , Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Лента Булгур, Bonduelle Маслины без Косточки, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Индилайт Филе Грудки Индейки. Obiad: Bio Баланс Кефирный 1%, Лэнд Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterina.Tarasova
|