|
le feste...
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 89,33g | Białk: 94,87g | Węglo: 128,22g.
Śniadanie: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Nzuddi. Lunch: Coop Clementine, Cavolfiore Bianco , Pomodori Maturi (Inran), Noce, Bovino Adulto, Cotoletta (Inran) , Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato. Obiad: Carrefour Insalatina Sottaceto, Delizie del Sole Maionese . Przekąski/Inne: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Melinda Mela, Nzuddi, Paste di mandorla cheto. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|