Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2021
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 86,29g | Białk: 60,98g | Węglo: 26,01g.
Śniadanie: Ceviz, Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Avokado, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Uzman Kasap Dana Hamburger Köfte, Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata. więcej...
|
Traci 150,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ig:bibloog_
|