|
son scioccata... va beh che non ho fatto 💩 ma mi pare un'esagerazione... confido nel domani 😅
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2290 kcal
|
Tłusz: 87,45g | Białk: 101,29g | Węglo: 273,10g.
Śniadanie: Lindt Cioccolato Al Pistacchio , Galbusera Zalet, Valsoia Soyadrink Orzomalto. Lunch: Spremuta d'arancia, Auchan Mascarpone , Carli Salsa di Noci, Italiamo Pomodori Datterini, Verza, Aia Tarky, Barilla Pasta. Obiad: Vismara Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Curry in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Top Lasagne Sfoglia Rustica, Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Milfina Mousse alla Frutta. Przekąski/Inne: Galbusera Cereali g Integrali Farciti, Le Farine Magiche Farina di Cocco, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Caco. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|