Dziennik Wobbeltje!, 07 sty 21

Profil Wobbeltje! | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2021

62,5 kg Do tej pory straciłeś: 4,9 kg. Wciąż do stracenia: 5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 stycznia 2021:

1150 kcal

Tłusz: 54,51g | Białk: 76,37g | Węglo: 80,77g. Lunch: Komkommer, Gwoon Slasaus Halfvol, Fjord Volkoren Rogge Cracker, John West Tonijnstukken in Water, AH Ei. Obiad: Gwoon Dikke Rijstwafel Meergranen, Melkan Smeerkaas 20+, Jumbo Andijvie, Compaxo Spekreepjes. Przekąski/Inne: AH Banaan, Zespri Kiwi Green. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień