Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2021
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
973 kcal
|
Tłusz: 38,47g | Białk: 53,17g | Węglo: 99,02g.
Śniadanie: One Day More Müsli Weisse Schokolade & Früchte, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lunch: Birkel Suppennudeln, Maggi Klare Fleisch-Suppe. Obiad: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Rama Rama mit Butter, Cheddar-Käse, Löwensenf Sour Cream, Lidl Hähnchengeschnetzeltes, Weißkohl, Gut & Günstig Tortilla Wraps. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IngridCeballos
|