Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2021
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1917 kcal
|
Tłusz: 31,95g | Białk: 166,35g | Węglo: 227,06g.
Śniadanie: Pane Ciabatta MIO, Pane Morbido Proteico Esselunga MIO, Sale MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Lunch: Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Obiad: Finocchi MIO, Patate Dolci MIO, Noriberica Tranci di Pesce Spada MIO. Przekąski/Inne: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Marmellata di Albicocche Hero MIO, Pane Ciabatta MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|