Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2021
|
40,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
844 kcal
|
Tłusz: 11,74g | Białk: 45,87g | Węglo: 146,01g.
Śniadanie: Bietola Cotta, Pomodori, Conad Piselli Fini, Kiwi, Mela. Lunch: Peperone Rosso Dolce, Sedano, Conad Spaghetti. Obiad: Pane Bianco, Sedano, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Carote, Cetriolo (senza Buccia). Przekąski/Inne: Mela, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|