Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2021
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
809 kcal
|
Tłusz: 31,55g | Białk: 42,42g | Węglo: 92,38g.
Śniadanie: Vivo Galletas de Salvado, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Palta, Agua. Lunch: Agua, Tortilla de Acelga, Palmitos, Lider Brocoli, Arvejas, Minuto Verde Choclo Grano, Carbonada. Przekąski/Inne: Lotus Biscoff. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|