Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2021
|
46,6 kg
Do tej pory straciłeś: 31,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
470 kcal
|
Tłusz: 10,15g | Białk: 43,24g | Węglo: 51,31g.
Śniadanie: Zanahoria Cocida, Chayote, Atún en Agua (Enlatado), Jell-O Gelatina Cero Azúcar . Obiad: Zanahoria Cocida, Manzana Cocida, Chayote, Pechuga de Pollo, Bimbo Pan Blanco (24g). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|