Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2021
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
458 kcal
|
Tłusz: 16,77g | Białk: 38,27g | Węglo: 41,32g.
Śniadanie: Мандарины, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Щи с Курицей. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
|
|