Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2021
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1108 kcal
|
Tłusz: 34,87g | Białk: 66,54g | Węglo: 140,02g.
Śniadanie: Bango Kecap Manis, Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Putih, Pepaya. Obiad: Tempe Orek, Dada Ayam, Haverjoy Havermout Instant. Przekąski/Inne: OT Chizmill Keju, Bayam, Belimbing, Pepaya. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ayu nabilah
|