Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2021
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1900 kcal
|
Tłusz: 91,07g | Białk: 85,81g | Węglo: 126,72g.
Śniadanie: Пятерочка Апельсин, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо, Крабовые Палочки. Lunch: Морковь, Лук, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Corrado Томаты в Собственном Соку, Картошка Вареная, Красная Фасоль (Консервированная). Obiad: Игристое Вино, Русский Хлеб Хлеб Альпийский, Seven Nuts Миндаль Жареный Соленый, Обычные Блины, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Агротек Сервелат Очаковский, Sen Soy Ореховый Соус, Приготовленная Брокколи (без Жира), Семга на Гриле. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|