Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2021
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1026 kcal
|
Tłusz: 45,79g | Białk: 60,32g | Węglo: 70,53g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Батон, Кофе с Молоком. Lunch: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Obiad: Сливочное Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные, Шампанское, Семга Слабосоленая, Батон. Przekąski/Inne: Bahlsen Печенье Hit Choco. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|