Dziennik alyamee, 08 sty 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2021
89,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 25,8 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 stycznia 2021:
1523 kcal Tłusz: 58,67g | Białk: 140,88g | Węglo: 101,40g.   Śniadanie: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Lunch: Ого Отруби Ржаные. Obiad: Помидор Соленый, Огурцы Кислого Рассола, Спрайт Спрайт, Говяжий Стейк (Только Постный), Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Банан. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alyamee


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.