Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2021
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 42,23g | Białk: 75,03g | Węglo: 139,38g.
Śniadanie: Hatari Malkist Rasa Kelapa, Bengkoang, Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus). Lunch: Wortel, Cabai Panas, Bawang Putih, Kubis, Tahu. Obiad: Roma Biskuit Sari Gandum, Pisang. Przekąski/Inne: Bakso Ayam, Bengkoang, Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|