Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2021
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 40,40g | Białk: 44,68g | Węglo: 129,36g.
Śniadanie: Ubi Bakar Cilembu. Lunch: Gado Gado. Obiad: Tempe, Chicken Nugget, Nasi Goreng. Przekąski/Inne: Apel Merah Lezat, Chicken Nugget, Susu Kedelai, Serabi. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|