Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2021
|
44 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1015 kcal
|
Tłusz: 46,92g | Białk: 66,51g | Węglo: 87,41g.
Śniadanie: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Salak, Tempe. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Urap, Tempe Kukus, Tahu Kukus, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Przekąski/Inne: Pisang Goreng, Roma Sari Gandum, Mr. Bread Roti Manis Cokelat Susu. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alpinanrhfzh
|