Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2021
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 35,99g | Białk: 102,58g | Węglo: 124,30g.
Śniadanie: Tropicana Slim Chocolate Spread, Morin Selai Kacang, Roti Gandum. Lunch: So Good Chicken Nugget Original, Nasi Putih, Oseng Mercon Tuna. Obiad: Bihunku Rasa Ayam Bawang, Putih Telur Matang, Oseng Mercon Tuna. Przekąski/Inne: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Fitbar Fitbar Nuts Delight. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|